أغسطس 4, 2019

عن المؤلف: سارة لودج

سارة لودج
تصف سارة نفسها بأنها «مسافرة استهواها الترحال فتمادَت فيه». قد يخصص معظم الشباب عامين للسفر، أما سارة فقد أمضت 17 عاماً متنقلة حول العالم. جابت خلالها أنحاء شاسعة من كوكبنا، والتقت بأشخاص من شتى المعتقدات والأعراق، و«استمتعت أكثر مما ينبغي» وهي ترى أفضل ما يقدمه عالمنا وبعضاً من أسوأ ما فيه. ثم وظفت كل ما اكتسبته من معرفة في مسيرة مهنية امتدت 14 عاماً، عملت خلالها بشغف في بيع رحلات السفر إلى الوجهات البعيدة، انطلاقاً من لندن ونيوزيلندا. وتعمل اليوم مساعدة شخصية لدى 3 محامين مرافِعين في قلب القطاع القانوني في لندن. وبعيداً عن حياتها المهنية، تحب التعبير عن إبداعها من خلال الرسم والتصوير والكتابة. وهي من أشد الداعين إلى إبقاء الذهن نشطاً والاستمتاع بالهوايات، وتؤمن إيماناً راسخاً بأهمية إعادة ابتكار الذات عند الحاجة. وترى سارة أنه من السهل جداً أن يظن المرء أن العمر قد تقدم به، أو أنه عديم الفائدة وغير قادر، مع أن التغيير قد يكون أمراً رائعاً متى عقد العزم عليه. تحرص سارة على الحفاظ على نشاطها، ولا سيما من خلال ركوب الدراجة وارتياد نادٍ رياضي قريب، كما ترحب دائماً بالأفكار الجديدة وتجربة أشياء مختلفة، بما فيها الأطعمة المميزة والنبيذ الجيد. تقيم سارة حالياً في جنوب شرق لندن، وتتطلع إلى اليوم الذي تحظى فيه بإطلالة على المحيط، لتستلهم منها المزيد في حياتها وإبداعها.

سأفترض أنكم بلغتم مرحلة تشعرون فيها بالرضا عن حياتكم: تعرفون دوركم الوظيفي، وتدركون أنكم إذا أردتم التقدم مهنياً، فستتاح لكم تدريبات إضافية وفرص للترقية تسعون إليها. لديكم منزل رائع ونمط حياة يرضيكم، ويملأ الأصدقاء والعائلة أوقاتكم. وتظنون أنكم حققتم ما تطمحون إليه.

تعلّمتم منذ زمن كيف تمشون وتقودون وتطهون. وتعرفون كيف تركبون الدراجة أو تبنون جداراً، وربما تؤهلكم معرفتكم بأسباب الحرب العالمية 2 ونتائجها للمنافسة في برنامج «ماسترمايند»…

أو ربما لا ترغبون ببساطة في تعلّم أي شيء يتجاوز ما تعرفونه بالفعل.

لكن، لعلّكم تتوقون فعلاً إلى مزيد من التعلّم؟ وهل يمكنكم معرفة ذلك قبل أن تجرّبوا؟ ما دمتم تقرؤون هذه السطور، فلا بد أن الفضول يراودكم على الأقل.

قد يشغل بعضكم وظائف شديدة المتطلبات، تحتاجون فيها إلى تسخير جلّ طاقتكم الذهنية للحفاظ على تركيزكم. ولكن ماذا لو وجدتم وسيلة لموازنة ضغوط العمل من خلال اكتساب مهارة جديدة بعيداً عن بيئة الشركات، وربما عبر استكشاف جانبكم الإبداعي؟ من المعروف أن تعلّم مهارة جديدة، كالعزف على آلة موسيقية جميلة تستمتعون بها، يساعد على تحويل الطاقة السلبية إلى طاقة إيجابية وتخفيف التوتر. وحين تتقنون العزف، يمكنكم التنفيس عن ضغوطكم عبر المفاتيح (في حدود المعقول بالطبع!) وصنع موسيقى رائعة تستمتعون بها أنتم ومن حولكم. وحتى الغناء معروف بدوره في تخفيف التوتر، أياً كان الإيقاع الذي تفضلونه، سواء أكان الروك أند رول أم الهيب هوب.

إن توجيه بعض طاقتكم الإضافية نحو التعلّم يعود عليكم بفوائد عديدة. وفي مقدمتها الشعور بتحقيق الذات، ثم الفوائد الصحية المهمة، مثل تحسين الحالة النفسية والقدرات الإدراكية والوظائف السمعية، فضلاً عن مزايا إضافية كالتعرّف إلى أشخاص جدد من خلال الجلسات الجماعية أو الفعاليات الاجتماعية. وقد تختبرون يوماً متعة العزف أمام جمهور.

يضيف التعلّم حتماً نغمة جديدة إلى معزوفة مهاراتكم (معذرةً على التورية)، وبنداً جديداً إلى قائمة «أستطيع أن…».

وقد تتيح لكم هذه المهارة الجديدة زيادة دخلكم يوماً ما إذا رغبتم في الاستفادة منها مهنياً. ومن المؤكد أنها ستعزز ثقتكم بأنفسكم وتوسّع دائرة علاقاتكم الاجتماعية، فتزيد شعوركم بالسعادة. بل قد تشجعكم أيضاً على إنجاز أمور أخرى في قائمة مهامكم.

وماذا عن الذين لديهم متسع من الوقت؟ ربما كبر الأبناء وغادروا المنزل، أو يعمل شريك الحياة في أوقات غير معتادة، أو تكون لديه اهتمامات لا تستهويكم. وربما فقد بعضكم شريك حياته. كما يمنح التقاعد المرء وقتاً طويلاً يحتاج إلى ما يملؤه، ولا بد أن نعترف بأن البرامج التلفزيونية النهارية رتيبة. إن شغل هذا الوقت بتعلّم شيء جديد مفيد بطرق كثيرة، في أي عمر. وقد يكون التعلّم مفيداً أيضاً في أثناء المرض، بحسب شدته، إذ يساعد على صرف الذهن عن الألم على أقل تقدير. فملء الأيام الطويلة بمهارات وصداقات جديدة يغذي الروح ويحافظ على نشاط العقل. وتقدم مراكز تعليم البالغين دورات كثيرة يمكنكم أن تختاروا منها ما يستهويكم. وحينها يمكن لذلك الصوت الداخلي الذي يهمس لكم باستمرار: «همم، أود أن أتعلّم إعداد الطعام الهندي أو العزف على البيانو» أن يصمت أخيراً!

لا نهاية للتعليم؛ فالتعليم لا يكتمل بمجرد قراءة كتاب واجتياز امتحان. إن الحياة كلها، من لحظة الميلاد إلى لحظة الوفاة، رحلة متواصلة من التعلّم.

جيدو كريشنامورتي

شاركوا هذه المقالة عبر منصتكم المفضلة!

انضموا إلينا أرقى أكاديمية للبيانو في دبي للبالغين

تعليم موسيقي متميّز للبالغين على اختلاف أعمارهم ومستوياتهم، ونرحب ترحيباً خاصاً بالمبتدئين تماماً!